viewtronic
02-15-2008, 01:16 AM
Biểu hiện của tình yêu
Trong tình yêu có muôn ngàn sắc màu, mỗi một màu sắc đều mang một niềm vui, nỗi buồn và hạnh phúc riêng. Có người lại ví tình yêu như âm điệu của cung đàn, khi trầm khi bổng, lúc lại dặt dìu sâu lắng, lúc lại giống như bão tố phong ba. Tình yêu có khi nồng thắm, lúc lại giận hờn vu vơ và đôi khi lại còn e dè và xa lạ với nhau. Tất cả những diễn biến hết sức phức tạp và đa dạng đó lại chính là sự biểu hiện của tình yêu.
Phân tích hàng ngàn mối tình các chuyên gia tâm lý nhận thấy biểu hiện của tình yêu được trải qua 5 giai đoạn sau:
Giai đoạn cảm mến
Đây là thời kỳ bước đầu gặp gỡ giữa hai người khác phái với nhau bằng những cảm xúc tốt đẹp và đầy thiện cảm nhất. Ở giai đoạn này tuy mới gặp nhau, nhưng bạn lại cảm thấy ở đối tượng của bạn có những cá tính hay sở thích cùng phù hợp với bạn hoặc đối tượng của bạn đã tạo nên những xúc động dễ chịu nơi bạn như lòng khâm phục, sự ái mộ chẳng hạn. Trong thời gian này, bạn đã dành cho đối tượng của bạn những tình cảm nồng hậu, sự quý mến và lòng tin cậy nhất của bạn.
Sự phát triển cao nhất ở giai đoạn này là bạn và đối tượng của bạn đã bắt đầu ưa thích nhau. Giai đoạn này chưa phải là tình yêu, nhưng nó là điều kiện rất cần thiết để bạn bắt một nhịp cầu tri âm đi đến tình yêu với đối tượng của mình.
Giai đoạn thương nhớ
Qua những lần giao tiếp với người bạn khác phái mà bạn đã cảm mến, rồi sau đó bạn lại thường xuyên nghĩ đến “người đó” hoặc hay “làm dáng” mỗi khi chuẩn bị để gặp người đó. Cũng từ lúc đó ở nơi bạn bắt đầu xuất hiện những cảm xúc kỳ lạ như bâng khuâng, đôi lúc bạn cảm thấy trong lòng bồi hồi, xao xuyến, đồng thời bạn không còn vô tư và hồn nhiên như trước nữa. Cũng từ đó bạn hay tìm một lý do gì đó để gặp “người ta” nhưng khi gặp bạn lại thường hay lúng túng và e thẹn, hoặc khi trên đường đi tìm gặp “người đó” bạn chợt nhận ra sự vô lý của mình, khi gặp mặt rồi bạn lại chẳng biết nói gì, bởi vậy khi đến nơi bạn lại quyết định quay về…
Đặc trưng của thời kì này là nếu lâu lâu mà không gặp mặt được “người đó”, bạn cảm thấy nhớ, đôi lúc lại cảm thấy ghét nếu “người đó” không để ý gì đến bạn nhất là những lúc người đó cười nói với một người khác. Ở mức độ này, bạn đã bước vào ngưỡng cửa của tình yêu.
Giai đoạn yêu đơn phương
Ở giai đoạn này, bạn đã biết được mình đang thương nhớ và sự thương nhớ đó trở thành một động lực thôi thúc bạn phải đến gặp mặt đối tượng của bạn, cho dù bạn rất sợ bạn bè dị nghị vì đối với bạn, người đó đã trở nên thân thiết. Lúc này, bạn muốn được quan tâm, săn sóc người đó. Ở mức độ này, chính bạn cảm nhận được rằng bạn đã yêu nhưng đó chỉ là tình yêu đơn phương. Đỉnh cao nhất của giai đoạn này là sự ngỏ lời. Nếu bạn ngỏ lời đúng lúc, đúng thời điểm thì có thể bạn sẽ gặt hái được thành công. Điều mà nhiều người mong đợi ở thời điểm này là nếu cả hai đều “yêu đơn phương” vì chưa được nói ra thì thật tốt.
Giai đoạn tình yêu cảm xúc
Trong giai đoạn này, nếu bạn gặp may mắn hoặc biết cách ngỏ lời đúng lúc và được người yêu của bạn đáp lại sự ngỏ lời đó, tức là bạn đã bước vào tình yêu thực sự và tình yêu của bạn được đáp lại. Tuy nhiên bạn nên nhớ, đây mới chỉ là bước đầu của tình yêu. Những xúc cảm, yêu thương đã trở thành những cử chỉ âu yếm, chăm sóc. Nhưng đó chỉ là mức thấp nhất của tình yêu nên những cử chỉ đó còn nhiều e ngại, thẹn thùng và lo âu. Có khi xa nhau thì nhớ, nhưng đôi lúc bên nhau thì lại hay giận hờn. Lúc này, bạn vẫn còn nhiều bỡ ngỡ, sợ sệt nên bạn vẫn còn bị chi phối bởi những cảm xúc luôn luôn xuất hiện và đầy mâu thuẫn. Đây là thời kỳ tình yêu có nhiều phức tạp thậm chí có nhiều trắc trở và bạn phân vân khi phát hiện ra những nhược điểm, những gì trái với sự mong ước của bạn nơi người yêu. Bạn nên tiếp tục tìm hiểu thêm lẫn nhau, và cũng đừng quên rằng chính trong giai đoạn này, tình yêu của bạn có thể tan vỡ dễ dàng vì những lý do khác biệt tính tình, khó khăn về kinh tế hay áp lực gia đình quá lớn…
Cần biết rằng, tình yêu của bạn lúc này giống như gió với lửa, gió có thể thổi tắt đi nếu ngọn lửa nhỏ, nhưng rồi sẽ thổi bùng lên nếu ngọn lửa lớn. Vì vậy, bạn cần biết cách nuôi dưỡng và giữ gìn để cho “ngọn lửa tình yêu” của bạn lúc nào cũng bùng cháy lên thật mãnh liệt, nhất là lúc ở xa nhau.
Giai đoạn tình yêu nồng thắm
Tình yêu của bạn ở giai đoạn này đã trở nên nồng thắm. Bạn cùng với người yêu của mình đã vượt qua được những thử thách khó khăn, trở ngại của buổi ban đầu. Những dấu hiệu tình yêu của bạn đã được thể hiện rõ nét, tức là hai bạn đã hiểu rõ nhau, cùng hoà hợp gắn bó với nhau.
Tình yêu của bạn thực sự chín muồi giống như một ngọn lửa lớn mà khó có cơn gió nào có thể thổi tắt được, kể cả những lúc xa cách, kinh tế khó khăn hay áp lực gia đình… Thời gian này là lúc bạn nên tiến đến hôn nhân với người yêu của mình.
Có một điều bạn nên lưu ý, trong quá trình phát triển tình yêu của mỗi giai đoạn nói trên đều có những đặc điểm và vai trò nhất định của nó. Vì thế, mỗi giai đoạn ấy đều đòi hỏi bạn phải biết cách khéo léo ứng xử sao cho thích hợp và chính sự khéo léo ứng xử của bạn là yếu tố quan trọng giúp bạn giữ được một tình yêu bền vững để đi đến hôn nhân.
---------------------------
Vì sao người ta yêu?
Trong đời ai cũng có ít nhất một lần được nếm trải cảm giác của tình yêu, nhưng vì sao người ta lại yêu thì không phải ai cũng biết. Giáo sư Arthur Aron tại Đại học New York ở Stonybrook đã giải thích những động lực xảy ra khi 2 con người cảm mến nhau.
Điều gì khiến người ta tìm kiếm tình yêu?
Động lực căn bản của con người là muốn mở rộng cái tôi, tăng cường khả năng và năng lực của chính mình. Một trong những cách để đạt được điều này là thông qua mối quan hệ với người khác. Nghiên cứu cho thấy rất quan trọng để cảm nhận được rằng mình có khả năng trở thành một người có năng lực, đặc biệt trong các mối quan hệ.
Giả thuyết về sự mở rộng cái tôi giải thích như thế nào cho việc yêu?
Thông thường chúng ta yêu mến một người mà chúng ta thấy hấp dẫn và phù hợp, và đồng thời người đó cũng chứng tỏ bị chúng ta hấp dẫn. Điều này tạo nên một tình huống mà ở đó cơ hội mở rộng cái tôi là rất lớn. Khi cảm nhận được rằng họ bị ta hấp dẫn - chúng ta thấy một sự hứng khởi dâng trào.
Có phải lúc nào cũng diễn ra như vậy?
Không, một ngoại lệ thú vị sẽ xảy ra nếu chúng ta không thấy hài lòng về bản thân. Quá trình đi đến tình yêu sẽ bị đứt quãng nếu chúng ta không tin rằng người khác thấy ta hấp dẫn. Mọi người thường bỏ lỡ cơ hội yêu khi không thấy tin tưởng vào bản thân.
Điều kiện nào là tốt nhất để gặp gỡ và yêu đương?
Khi bạn gặp một người trong điều kiện hưng phấn cao - một cuộc diễn thuyết, sự náo loạn trên máy bay, một cuộc biểu diễn sôi động - thời điểm mà cơ thể chúng ta bị xáo trộn và kích thích, chúng ta thường cảm nhận sự hấp dẫn ở mức độ gia tăng. Hiệu ứng này đã được nói đến nhiều nhưng những lý giải cho nó thì vẫn còn nhiều tranh cãi.
Khi nào thì chúng ta yêu?
Ngược lại với những gì mọi người nghĩ, các con số cho thấy hầu hết mọi người yêu những người mà đã quen biết một thời gian. Số người yêu một cách nhanh chóng chỉ chiếm khoảng 40%. Tất nhiên điều này khác nhau ở mỗi nền văn hoá. Việc yêu đương xảy ra khác nhau ở mỗi nơi, nhưng chắc chắn rằng ở nền văn minh nào người ta cũng yêu.
Vẻ bề ngoài ảnh hướng thế nào tới việc yêu đương?
Điều này rất thú vị. Chúng tôi tìm thấy rằng nếu bạn rất không hấp dẫn, bạn sẽ gặp rất nhiều khó khăn trong việc tìm kiếm một cuộc tình lãng mạn. Tuy nhiên, sự hấp dẫn cũng không giúp ích gì nhiều.
Tại sao lại thế?
Chúng tôi tìm thấy 2 tính cách quan trọng là sự tử tế và thông minh vô cùng quan trọng trong quá trình yêu đương. Và sự hấp dẫn không liên quan tới 2 điều này. 2 đặc điểm đó là những thứ mà người ta nhận ra sau một thời gian quen biết. Sự thông minh quan trọng trong mọi khía cạnh của cuộc sống, đặc biệt trong tình yêu. Nhưng sự tử tế là dấu hiệu mạnh mẽ nhất cho một mối quan hệ thành công và lâu bền.
---------------------------
Vì sao người ta yêu nhau?
Tình yêu lứa đôi thật là kỳ diệu. Nó hàm chứa có biết bao điều bí ẩn xung quanh vẻ đẹp lung linh và huyền ảo ấy. Tại sao người ta lại… yêu nhau? Tại sao anh lại… yêu em? Câu hỏi ấy từng khiến bao nhiêu nhà nghiên cứu phải “lao tâm khổ tứ” mà xem ra câu trả lời vẫn còn khiêm tốn. Tuy nhiên những điều tổng hợp các khám phá của những nhà nghiên cứu sau đây cũng khiến chúng ta phải rung động.
Nhu cầu lưu truyền Gien
Từ góc độ sinh học, các nhà nghiên cứu cho rằng, ước vọng cặp đôi của con người (khác giới) xuất phát từ nhu cầu lưu truyền Gien. Rất nhiều công trình nghiên cứu đã cho rằng nam giới thường thích những cô gái trẻ hơn mình. Với họ, những cô gái hẫp dẫn là phải: trẻ, tóc bóng mượt, răng đều đặn, nước da sáng mịn. Mà về mặt sinh học thì đây là những cô gái vào đỉnh cao của khả năng sinh sản. Điều này cũng rất trùng với những nghiên cứu của bác sĩ nổi tiếng Davi Buss (Ông đã nghiên cứu hơn 10.000 người tại 37 quốc gia).
Còn về phía người phụ nữ thì cách ăn mặc của đàn ông có ảnh hưởng quan trọng hơn so với tuổi tác của họ trong việc tạo sự hấp dẫn. Đàn ông lớn tuổi hơn và ăn mặc chững chạc bao giờ cũng dễ thu hút đối với phái đẹp.
Tác dụng của Hormon
Khi bạn có cảm giác xao động trước một người khác giới, chính là lúc cơ thể bộc phát một diễn tiến hóa học lớn, đó là lúc nhiều loại hormon được tiết ra và truyền lan khắp cơ thể. Trong khi ở cả nam và nữ, chất hormon testosterone giữ vai trò kích thích sự ham muốn, thì chất estrogene lại làm cho cơ thể thụ cảm sự vuốt ve và mơn trớn. Các đối gắn bó lâu dài với nhau thường có cảm giác hài hoà sâu đậm hơn là nhờ có chất endorphines. Chất này được tiết ra khi lứa đôi có tình cảm với nhau từ hai tháng rưỡi đến hai năm trở lên.
Sự khêu gợi của mùi hương
Rất nhiều công trình nghiên cứu đã cho thấy mùi hương của những người khác phái là một chất xúc tác vô cùng quan trọng trong việc quyến rũ lẫn nhau. Để có được mùi hương khêu gợi này cơ thể sẽ tiết ra chất phêrômôn. Theo bác sĩ thần kinh người Mỹ - Thomas Getchell- nó nằm ở vách ngăn giữa hai lỗ mũi, rất nhạy cảm với chất phêrômôn.
Để chứng minh cho sự quyến rũ của mùi hương, các nhà nghiên cứu ở Viện Đại học Berne (Thuỵ sĩ) đã làm cuộc trắc nghiệm về khả năng “đánh hơi” của con người. Người ta đã nhờ 49 phụ nữ, ngửi mùi áo lót của 44 người đàn ông đã mặc liền trong 2 ngày không tắm. Mặc dù những chiếc áo đầy mồ hôi như vậy, nhưng vẫn đem lại cho người ngửi nó nhiều cảm hứng tình tứ, đậm chất yêu đương. Chả trách thời xưa, ở một số dân tộc, mồ hôi được dùng làm… bùa quyến rũ yêu!
Nhưng đây cũng chỉ là để nghiên cứu, chứ đừng bạn nam nào lại áp dụng triệt để mùi của mình khi đi cưa các cô gái. Ngay cả lúc chúng ta tắm sạch, chúng ta cũng vẫn có mùi hương quyến rũ như vậy.
Nét đẹp bình dị, kín đáo
Các cụ ta thường nói: “Mắt con trai, …”, những điều tốt đẹp thường đến với con trai từ cái nhìn. Vậy có phải những cô gái nào thật đẹp cũng làm cho các chàng trai yêu mến không? Hay là khi ra đường (kể cả khi đi với người yêu bên cạnh) các chàng trai luôn ngó nhìn những cô gái xinh đẹp thì đó là các chàng trai muốn yêu người con gái xinh đẹp đó?
Theo các nghiên cứu tại viện Đại học Texas, trong một chương trình nghiên cứu quy củ, người ta đưa vào máy vi tính hình ảnh khuôn mặt của 32 phụ nữ đẹp sắc sảo, rồi lại thay vào đó những nét đẹp bình dị và kín đáo. Sau cùng đem chiếu lại tất cả những khuôn mặt đẹp sắc sảo và các khuôn mặt bình dị. Kết quả thật bất ngờ, người xem gồm cả nam và nữ, đều chọn những khuôn mặt tổng hợp: Đẹp trung bình!
Có mấy lý do khiến con người có sự lựa chọn như vậy:
- Có thể những sắc đẹp khác thường chính là những dấu hiệu khác thường, có thể chứa đựng sự khác thường nào đó về sức khoẻ hoặc về tâm tính.
- Mặt khác vẻ đẹp bình dị, kín đáo giúp người ta yên tâm hơn, ít phải lo ngại, và có vẻ như nó “bên vững” hơn so với sự nhanh “xuống cấp” của một sắc đẹp khác thường.
Sự đồng cảm và tương ứng về nhận thức
Phần lớn người ta bị thu hút bởi những người cùng trình độ văn hoá, cùng phong tục, tôn giáo, sắc tộc, chỉ số thông minh, cùng dáng vẻ nào đó của cơ thể. Hầu hết các cuộc nghiên cứu đã chứng minh rằng, các khía cạnh trên bổ túc qua lại và quyết định cho sự thành công của lứa đôi.
Không phải ngẫu nhiên mà giáo sư David Olson cho rằng: ngay từ ngày kết hôn, người ta có thể đoán được cặp này sẽ sống chung với nhau được lâu bền hay không! Để chứng mình điều này ông đã phỏng vấn trực tiếp 164 cặp nam nữ yêu nhau, nhằm tìm hiểu phẩm cách của họ. Trong số này ông cho biết sẽ có hơn 100 cặp không tương xứng, có nguy cơ không hạnh phúc nếu chung sống với nhau. Thực tế đã cho thấy, sau 3 năm, có 52 cặp huỷ bỏ lễ cưới, 31 cặp đã kết hôn rồi lại ly dị, 22 cặp tuy chung sống nhưng đều thừa nhận không cảm thấy hạnh phúc. Tất cả các cặp trên đều nằm trong số hơn 100 cặp mà ông này cảnh báo. Còn đối với các cặp khác thì do có nhiều điểm tương đồng nên họ đã chung sống hạnh phúc.
---------------------------
Nghệ thuật “bỏ đói” tình yêu
“Tình yêu là một con vật kỳ lạ, nó sống khi đói và chết khi no”. Vấn đề là ở chỗ có không ít bạn gái lại không biết khi nào nó “no” nên đã đẩy tình yêu đến tình trạng chết vì bội thực! Để tăng “tuổi thọ” cho tình yêu, bạn cần tránh những điều sau:
Yêu vô điều kiện
Tất nhiên một tình yêu trong sáng sẽ không đặt điều kiện, nhưng cuồng si đến mức chấp nhận tất cả mọi thói hư tật xấu của người mình yêu, khiến anh ta không còn tôn trọng bạn, không thèm hoàn thiện bản thân để chinh phục bạn thì tình yêu ấy sẽ đi vào ngõ cụt.
Thề thốt sẽ yêu suốt đời
Ðẹp đẽ thay khi ai có được một tình yêu suốt đời, nhưng đó là điều không thể thực hiện do công lao chỉ của một người, mà phải cả hai cùng thiện chí vun đắp thì tình yêu ấy mới có giá trị. Nếu không cần cố gắng gì mà vẫn mãi mãi được yêu thì người ta dễ biến thành một kẻ lười nhác, kiêu căng và buồn chán...
Sẽ tự tử
Có bạn gái còn đem cái chết của mình ra để ràng buộc người tình, kiểu như "nếu anh không yêu, không cưới, em sẽ tự sát!" Tử vì đạo còn được tôn trọng chứ "tử vì tình" chỉ bị người đời cười chê, không gì dại dột bằng điều đó. Nó chỉ khiến người tình của bạn chán thêm, vì phải mang một gánh nặng. Tình yêu có thể cứu vãn bằng sự chinh phục chứ không sống lại bằng lời dọa dẫm.
Sống như vợ chồng
Chưa đám cưới mà bạn thường xuyên đến nhà chăm sóc, nấu nướng và sinh hoạt với người ta như vợ chồng, thì chính là bạn đã cho người ta "ăn no" trước bữa "đại tiệc" của hôn nhân. Cho nên, không ít chàng trai được hưởng thụ tất cả rồi đâm ra thay đổi, thờ ơ chuyện hẹn hò, lơ là chuyện cưới hỏi.
---------------------------
7 yếu tố cần thiết cho một cuộc tình bền vững
Đầu tiên bao giờ cũng là những giây phút hấp dẫn bởi vẻ bề ngoài. Tiếp đến là những cảm xúc rung động trong tâm hồn. Nhưng khi bức màn lãng mạn được vén bỏ, thì cuộc sống sẽ như thế nào khi mọi cuộc vui đã qua? Người ta vẫn nói tình yêu thường mù quáng...
Khi Jenny và Michael mới gặp, họ ngay lập tức bị cuốn hút lấy nhau. Những dòng điện loé sáng đó đưa họ lên chín tầng mây. Một loạt những buổi hẹn hò lãng mạn, những cuộc đi nhảy điên cuồng, làm họ quên cả thế giới xung quanh. Họ quyết định kết hôn và sẽ chung sống hạnh phúc đến cuối đời. Vài năm trôi qua, các hormone chìm xuống và những giấc mơ bay bổng cũng tan biến. Lúc làn khói mờ ảo bay mất thì cũng là lúc những bất đồng bắt đầu nảy sinh. Niềm đam mê mua sắm của nàng và những quyết toán chi ly của chàng tạo ra những cơn stress thường xuyên. Chàng thích đi nhậu với bạn bè, còn nàng chỉ thích đi xem phim. Họ không thể thống nhất trong việc nuôi dạy con cái và những nguyên tắc trong gia đình. Các cuộc cãi vã nổ ra và cuối cùng họ chia tay.
Nghe có vẻ quen quen? Sự hoà hợp về thể chất và hoá chất luôn là điều cần thiết để đâm chồi một mối tình. Nhưng để có được một cuộc tình bền vững thì không chỉ cần vậy. Những yếu tố sau là điều kiện cần thiết để xây dựng một mối quan hệ hạnh phúc và lâu dài.
1. Ngoại hình
Trong khi diện mạo và sự cuốn hút chính là yếu tố đầu tiên lôi hai người lại với nhau, những yếu tố này sẽ còn ảnh hưởng đến cả quãng đời còn lại. Nếu tập thể dục và giữ cơ thể cân đối luôn quan trọng đối với bạn, thì nó có khiến bạn kiệt sức khi nàng không đồng hành với bạn trong việc giữ gìn nhan sắc?
2. Sự trưởng thành về tình cảm
Liệu người này đã thực sự chín muồi trong tình cảm hay họ vẫn có tư tưởng vất vưởng, lông bông? Người đó quan hệ như thế nào với gia đình và bè bạn? Họ có luôn hỗ trợ về mặt tình cảm hay có xu hướng kiểm soát? Liệu họ có nhận thức được những vấn đề của mình và sẵn sàng đối mặt với nó?
3. Lối sống
Bao gồm sự nghiệp và cuộc sống xã hội, những sở thích, hoạt động giải trí và mức độ năng động. Liệu cô ấy có thích đi xem đá bóng hay chỉ đến những buổi hoà nhạc? Liệu anh ấy lúc nào cũng hừng hực tham gia các hoạt động xã hội, trong khi cô chỉ thích ở nhà nghỉ ngơi và thư giãn?
4. Phong cách tiêu tiền
Đây là vấn đề nóng hổi cho các cặp vợ chồng. Nó bao gồm mức thu nhập, mục tiêu tài chính và quan điểm quản lý tiền nong. Bạn muốn mỗi người tiêu tiền, tiết kiệm và đầu tư như thế nào? Liệu một người chỉ thích tiêu trong khi người kia chỉ muốn để giành? Liệu một người luôn đầu tư tích luỹ, trong khi người kia có gì ăn nấy?
5. Nền tảng giá trị
Lĩnh vực này thường bị bỏ qua nhưng có một ảnh hưởng to lớn tới cuộc sống của bạn. Nó bao gồm các giá trị lớn như sự trung thực, lòng tự trọng, sự chung thuỷ, quan điểm về gia đình và con cái, tôn giáo và tâm linh, mục tiêu cuộc sống, và sự quan tâm đối xử với người khác. Liệu người bạn đời có luôn làm theo những lời họ nói? Liệu họ có phải là người đáng tin cậy? Liệu họ có luôn ở bên bạn trong những lúc khó khăn?
6. Hôn nhân và tình dục
Mọi người không phải ai cũng có tư tưởng giống nhau về hôn nhân? Bạn và người đó mong đợi gì từ cuộc hôn nhân và tình dục? Họ muốn tìm kiếm một người bạn tâm giao hay một người bạn về thể xác? Quan điểm của mỗi người về tình dục như thế nào?
7. Trí thông minh
Có trình độ học vấn tương đương sẽ tăng cơ hội chia sẻ kinh nghiệm xã hội, những mối quan tâm tri thức và mục tiêu trong sự nghiệp. Những chủ đề gì mà bạn và người đó muốn nói chuyện? Những cuộc chuyện trò chỉ giới hạn trong thể thao và mua sắm sẽ trở nên nhạt nhẽo với những người thích chiêm nghiệm triết học hay lại mê đắm trong vấn đề kinh doanh.
;);):p
Trong tình yêu có muôn ngàn sắc màu, mỗi một màu sắc đều mang một niềm vui, nỗi buồn và hạnh phúc riêng. Có người lại ví tình yêu như âm điệu của cung đàn, khi trầm khi bổng, lúc lại dặt dìu sâu lắng, lúc lại giống như bão tố phong ba. Tình yêu có khi nồng thắm, lúc lại giận hờn vu vơ và đôi khi lại còn e dè và xa lạ với nhau. Tất cả những diễn biến hết sức phức tạp và đa dạng đó lại chính là sự biểu hiện của tình yêu.
Phân tích hàng ngàn mối tình các chuyên gia tâm lý nhận thấy biểu hiện của tình yêu được trải qua 5 giai đoạn sau:
Giai đoạn cảm mến
Đây là thời kỳ bước đầu gặp gỡ giữa hai người khác phái với nhau bằng những cảm xúc tốt đẹp và đầy thiện cảm nhất. Ở giai đoạn này tuy mới gặp nhau, nhưng bạn lại cảm thấy ở đối tượng của bạn có những cá tính hay sở thích cùng phù hợp với bạn hoặc đối tượng của bạn đã tạo nên những xúc động dễ chịu nơi bạn như lòng khâm phục, sự ái mộ chẳng hạn. Trong thời gian này, bạn đã dành cho đối tượng của bạn những tình cảm nồng hậu, sự quý mến và lòng tin cậy nhất của bạn.
Sự phát triển cao nhất ở giai đoạn này là bạn và đối tượng của bạn đã bắt đầu ưa thích nhau. Giai đoạn này chưa phải là tình yêu, nhưng nó là điều kiện rất cần thiết để bạn bắt một nhịp cầu tri âm đi đến tình yêu với đối tượng của mình.
Giai đoạn thương nhớ
Qua những lần giao tiếp với người bạn khác phái mà bạn đã cảm mến, rồi sau đó bạn lại thường xuyên nghĩ đến “người đó” hoặc hay “làm dáng” mỗi khi chuẩn bị để gặp người đó. Cũng từ lúc đó ở nơi bạn bắt đầu xuất hiện những cảm xúc kỳ lạ như bâng khuâng, đôi lúc bạn cảm thấy trong lòng bồi hồi, xao xuyến, đồng thời bạn không còn vô tư và hồn nhiên như trước nữa. Cũng từ đó bạn hay tìm một lý do gì đó để gặp “người ta” nhưng khi gặp bạn lại thường hay lúng túng và e thẹn, hoặc khi trên đường đi tìm gặp “người đó” bạn chợt nhận ra sự vô lý của mình, khi gặp mặt rồi bạn lại chẳng biết nói gì, bởi vậy khi đến nơi bạn lại quyết định quay về…
Đặc trưng của thời kì này là nếu lâu lâu mà không gặp mặt được “người đó”, bạn cảm thấy nhớ, đôi lúc lại cảm thấy ghét nếu “người đó” không để ý gì đến bạn nhất là những lúc người đó cười nói với một người khác. Ở mức độ này, bạn đã bước vào ngưỡng cửa của tình yêu.
Giai đoạn yêu đơn phương
Ở giai đoạn này, bạn đã biết được mình đang thương nhớ và sự thương nhớ đó trở thành một động lực thôi thúc bạn phải đến gặp mặt đối tượng của bạn, cho dù bạn rất sợ bạn bè dị nghị vì đối với bạn, người đó đã trở nên thân thiết. Lúc này, bạn muốn được quan tâm, săn sóc người đó. Ở mức độ này, chính bạn cảm nhận được rằng bạn đã yêu nhưng đó chỉ là tình yêu đơn phương. Đỉnh cao nhất của giai đoạn này là sự ngỏ lời. Nếu bạn ngỏ lời đúng lúc, đúng thời điểm thì có thể bạn sẽ gặt hái được thành công. Điều mà nhiều người mong đợi ở thời điểm này là nếu cả hai đều “yêu đơn phương” vì chưa được nói ra thì thật tốt.
Giai đoạn tình yêu cảm xúc
Trong giai đoạn này, nếu bạn gặp may mắn hoặc biết cách ngỏ lời đúng lúc và được người yêu của bạn đáp lại sự ngỏ lời đó, tức là bạn đã bước vào tình yêu thực sự và tình yêu của bạn được đáp lại. Tuy nhiên bạn nên nhớ, đây mới chỉ là bước đầu của tình yêu. Những xúc cảm, yêu thương đã trở thành những cử chỉ âu yếm, chăm sóc. Nhưng đó chỉ là mức thấp nhất của tình yêu nên những cử chỉ đó còn nhiều e ngại, thẹn thùng và lo âu. Có khi xa nhau thì nhớ, nhưng đôi lúc bên nhau thì lại hay giận hờn. Lúc này, bạn vẫn còn nhiều bỡ ngỡ, sợ sệt nên bạn vẫn còn bị chi phối bởi những cảm xúc luôn luôn xuất hiện và đầy mâu thuẫn. Đây là thời kỳ tình yêu có nhiều phức tạp thậm chí có nhiều trắc trở và bạn phân vân khi phát hiện ra những nhược điểm, những gì trái với sự mong ước của bạn nơi người yêu. Bạn nên tiếp tục tìm hiểu thêm lẫn nhau, và cũng đừng quên rằng chính trong giai đoạn này, tình yêu của bạn có thể tan vỡ dễ dàng vì những lý do khác biệt tính tình, khó khăn về kinh tế hay áp lực gia đình quá lớn…
Cần biết rằng, tình yêu của bạn lúc này giống như gió với lửa, gió có thể thổi tắt đi nếu ngọn lửa nhỏ, nhưng rồi sẽ thổi bùng lên nếu ngọn lửa lớn. Vì vậy, bạn cần biết cách nuôi dưỡng và giữ gìn để cho “ngọn lửa tình yêu” của bạn lúc nào cũng bùng cháy lên thật mãnh liệt, nhất là lúc ở xa nhau.
Giai đoạn tình yêu nồng thắm
Tình yêu của bạn ở giai đoạn này đã trở nên nồng thắm. Bạn cùng với người yêu của mình đã vượt qua được những thử thách khó khăn, trở ngại của buổi ban đầu. Những dấu hiệu tình yêu của bạn đã được thể hiện rõ nét, tức là hai bạn đã hiểu rõ nhau, cùng hoà hợp gắn bó với nhau.
Tình yêu của bạn thực sự chín muồi giống như một ngọn lửa lớn mà khó có cơn gió nào có thể thổi tắt được, kể cả những lúc xa cách, kinh tế khó khăn hay áp lực gia đình… Thời gian này là lúc bạn nên tiến đến hôn nhân với người yêu của mình.
Có một điều bạn nên lưu ý, trong quá trình phát triển tình yêu của mỗi giai đoạn nói trên đều có những đặc điểm và vai trò nhất định của nó. Vì thế, mỗi giai đoạn ấy đều đòi hỏi bạn phải biết cách khéo léo ứng xử sao cho thích hợp và chính sự khéo léo ứng xử của bạn là yếu tố quan trọng giúp bạn giữ được một tình yêu bền vững để đi đến hôn nhân.
---------------------------
Vì sao người ta yêu?
Trong đời ai cũng có ít nhất một lần được nếm trải cảm giác của tình yêu, nhưng vì sao người ta lại yêu thì không phải ai cũng biết. Giáo sư Arthur Aron tại Đại học New York ở Stonybrook đã giải thích những động lực xảy ra khi 2 con người cảm mến nhau.
Điều gì khiến người ta tìm kiếm tình yêu?
Động lực căn bản của con người là muốn mở rộng cái tôi, tăng cường khả năng và năng lực của chính mình. Một trong những cách để đạt được điều này là thông qua mối quan hệ với người khác. Nghiên cứu cho thấy rất quan trọng để cảm nhận được rằng mình có khả năng trở thành một người có năng lực, đặc biệt trong các mối quan hệ.
Giả thuyết về sự mở rộng cái tôi giải thích như thế nào cho việc yêu?
Thông thường chúng ta yêu mến một người mà chúng ta thấy hấp dẫn và phù hợp, và đồng thời người đó cũng chứng tỏ bị chúng ta hấp dẫn. Điều này tạo nên một tình huống mà ở đó cơ hội mở rộng cái tôi là rất lớn. Khi cảm nhận được rằng họ bị ta hấp dẫn - chúng ta thấy một sự hứng khởi dâng trào.
Có phải lúc nào cũng diễn ra như vậy?
Không, một ngoại lệ thú vị sẽ xảy ra nếu chúng ta không thấy hài lòng về bản thân. Quá trình đi đến tình yêu sẽ bị đứt quãng nếu chúng ta không tin rằng người khác thấy ta hấp dẫn. Mọi người thường bỏ lỡ cơ hội yêu khi không thấy tin tưởng vào bản thân.
Điều kiện nào là tốt nhất để gặp gỡ và yêu đương?
Khi bạn gặp một người trong điều kiện hưng phấn cao - một cuộc diễn thuyết, sự náo loạn trên máy bay, một cuộc biểu diễn sôi động - thời điểm mà cơ thể chúng ta bị xáo trộn và kích thích, chúng ta thường cảm nhận sự hấp dẫn ở mức độ gia tăng. Hiệu ứng này đã được nói đến nhiều nhưng những lý giải cho nó thì vẫn còn nhiều tranh cãi.
Khi nào thì chúng ta yêu?
Ngược lại với những gì mọi người nghĩ, các con số cho thấy hầu hết mọi người yêu những người mà đã quen biết một thời gian. Số người yêu một cách nhanh chóng chỉ chiếm khoảng 40%. Tất nhiên điều này khác nhau ở mỗi nền văn hoá. Việc yêu đương xảy ra khác nhau ở mỗi nơi, nhưng chắc chắn rằng ở nền văn minh nào người ta cũng yêu.
Vẻ bề ngoài ảnh hướng thế nào tới việc yêu đương?
Điều này rất thú vị. Chúng tôi tìm thấy rằng nếu bạn rất không hấp dẫn, bạn sẽ gặp rất nhiều khó khăn trong việc tìm kiếm một cuộc tình lãng mạn. Tuy nhiên, sự hấp dẫn cũng không giúp ích gì nhiều.
Tại sao lại thế?
Chúng tôi tìm thấy 2 tính cách quan trọng là sự tử tế và thông minh vô cùng quan trọng trong quá trình yêu đương. Và sự hấp dẫn không liên quan tới 2 điều này. 2 đặc điểm đó là những thứ mà người ta nhận ra sau một thời gian quen biết. Sự thông minh quan trọng trong mọi khía cạnh của cuộc sống, đặc biệt trong tình yêu. Nhưng sự tử tế là dấu hiệu mạnh mẽ nhất cho một mối quan hệ thành công và lâu bền.
---------------------------
Vì sao người ta yêu nhau?
Tình yêu lứa đôi thật là kỳ diệu. Nó hàm chứa có biết bao điều bí ẩn xung quanh vẻ đẹp lung linh và huyền ảo ấy. Tại sao người ta lại… yêu nhau? Tại sao anh lại… yêu em? Câu hỏi ấy từng khiến bao nhiêu nhà nghiên cứu phải “lao tâm khổ tứ” mà xem ra câu trả lời vẫn còn khiêm tốn. Tuy nhiên những điều tổng hợp các khám phá của những nhà nghiên cứu sau đây cũng khiến chúng ta phải rung động.
Nhu cầu lưu truyền Gien
Từ góc độ sinh học, các nhà nghiên cứu cho rằng, ước vọng cặp đôi của con người (khác giới) xuất phát từ nhu cầu lưu truyền Gien. Rất nhiều công trình nghiên cứu đã cho rằng nam giới thường thích những cô gái trẻ hơn mình. Với họ, những cô gái hẫp dẫn là phải: trẻ, tóc bóng mượt, răng đều đặn, nước da sáng mịn. Mà về mặt sinh học thì đây là những cô gái vào đỉnh cao của khả năng sinh sản. Điều này cũng rất trùng với những nghiên cứu của bác sĩ nổi tiếng Davi Buss (Ông đã nghiên cứu hơn 10.000 người tại 37 quốc gia).
Còn về phía người phụ nữ thì cách ăn mặc của đàn ông có ảnh hưởng quan trọng hơn so với tuổi tác của họ trong việc tạo sự hấp dẫn. Đàn ông lớn tuổi hơn và ăn mặc chững chạc bao giờ cũng dễ thu hút đối với phái đẹp.
Tác dụng của Hormon
Khi bạn có cảm giác xao động trước một người khác giới, chính là lúc cơ thể bộc phát một diễn tiến hóa học lớn, đó là lúc nhiều loại hormon được tiết ra và truyền lan khắp cơ thể. Trong khi ở cả nam và nữ, chất hormon testosterone giữ vai trò kích thích sự ham muốn, thì chất estrogene lại làm cho cơ thể thụ cảm sự vuốt ve và mơn trớn. Các đối gắn bó lâu dài với nhau thường có cảm giác hài hoà sâu đậm hơn là nhờ có chất endorphines. Chất này được tiết ra khi lứa đôi có tình cảm với nhau từ hai tháng rưỡi đến hai năm trở lên.
Sự khêu gợi của mùi hương
Rất nhiều công trình nghiên cứu đã cho thấy mùi hương của những người khác phái là một chất xúc tác vô cùng quan trọng trong việc quyến rũ lẫn nhau. Để có được mùi hương khêu gợi này cơ thể sẽ tiết ra chất phêrômôn. Theo bác sĩ thần kinh người Mỹ - Thomas Getchell- nó nằm ở vách ngăn giữa hai lỗ mũi, rất nhạy cảm với chất phêrômôn.
Để chứng minh cho sự quyến rũ của mùi hương, các nhà nghiên cứu ở Viện Đại học Berne (Thuỵ sĩ) đã làm cuộc trắc nghiệm về khả năng “đánh hơi” của con người. Người ta đã nhờ 49 phụ nữ, ngửi mùi áo lót của 44 người đàn ông đã mặc liền trong 2 ngày không tắm. Mặc dù những chiếc áo đầy mồ hôi như vậy, nhưng vẫn đem lại cho người ngửi nó nhiều cảm hứng tình tứ, đậm chất yêu đương. Chả trách thời xưa, ở một số dân tộc, mồ hôi được dùng làm… bùa quyến rũ yêu!
Nhưng đây cũng chỉ là để nghiên cứu, chứ đừng bạn nam nào lại áp dụng triệt để mùi của mình khi đi cưa các cô gái. Ngay cả lúc chúng ta tắm sạch, chúng ta cũng vẫn có mùi hương quyến rũ như vậy.
Nét đẹp bình dị, kín đáo
Các cụ ta thường nói: “Mắt con trai, …”, những điều tốt đẹp thường đến với con trai từ cái nhìn. Vậy có phải những cô gái nào thật đẹp cũng làm cho các chàng trai yêu mến không? Hay là khi ra đường (kể cả khi đi với người yêu bên cạnh) các chàng trai luôn ngó nhìn những cô gái xinh đẹp thì đó là các chàng trai muốn yêu người con gái xinh đẹp đó?
Theo các nghiên cứu tại viện Đại học Texas, trong một chương trình nghiên cứu quy củ, người ta đưa vào máy vi tính hình ảnh khuôn mặt của 32 phụ nữ đẹp sắc sảo, rồi lại thay vào đó những nét đẹp bình dị và kín đáo. Sau cùng đem chiếu lại tất cả những khuôn mặt đẹp sắc sảo và các khuôn mặt bình dị. Kết quả thật bất ngờ, người xem gồm cả nam và nữ, đều chọn những khuôn mặt tổng hợp: Đẹp trung bình!
Có mấy lý do khiến con người có sự lựa chọn như vậy:
- Có thể những sắc đẹp khác thường chính là những dấu hiệu khác thường, có thể chứa đựng sự khác thường nào đó về sức khoẻ hoặc về tâm tính.
- Mặt khác vẻ đẹp bình dị, kín đáo giúp người ta yên tâm hơn, ít phải lo ngại, và có vẻ như nó “bên vững” hơn so với sự nhanh “xuống cấp” của một sắc đẹp khác thường.
Sự đồng cảm và tương ứng về nhận thức
Phần lớn người ta bị thu hút bởi những người cùng trình độ văn hoá, cùng phong tục, tôn giáo, sắc tộc, chỉ số thông minh, cùng dáng vẻ nào đó của cơ thể. Hầu hết các cuộc nghiên cứu đã chứng minh rằng, các khía cạnh trên bổ túc qua lại và quyết định cho sự thành công của lứa đôi.
Không phải ngẫu nhiên mà giáo sư David Olson cho rằng: ngay từ ngày kết hôn, người ta có thể đoán được cặp này sẽ sống chung với nhau được lâu bền hay không! Để chứng mình điều này ông đã phỏng vấn trực tiếp 164 cặp nam nữ yêu nhau, nhằm tìm hiểu phẩm cách của họ. Trong số này ông cho biết sẽ có hơn 100 cặp không tương xứng, có nguy cơ không hạnh phúc nếu chung sống với nhau. Thực tế đã cho thấy, sau 3 năm, có 52 cặp huỷ bỏ lễ cưới, 31 cặp đã kết hôn rồi lại ly dị, 22 cặp tuy chung sống nhưng đều thừa nhận không cảm thấy hạnh phúc. Tất cả các cặp trên đều nằm trong số hơn 100 cặp mà ông này cảnh báo. Còn đối với các cặp khác thì do có nhiều điểm tương đồng nên họ đã chung sống hạnh phúc.
---------------------------
Nghệ thuật “bỏ đói” tình yêu
“Tình yêu là một con vật kỳ lạ, nó sống khi đói và chết khi no”. Vấn đề là ở chỗ có không ít bạn gái lại không biết khi nào nó “no” nên đã đẩy tình yêu đến tình trạng chết vì bội thực! Để tăng “tuổi thọ” cho tình yêu, bạn cần tránh những điều sau:
Yêu vô điều kiện
Tất nhiên một tình yêu trong sáng sẽ không đặt điều kiện, nhưng cuồng si đến mức chấp nhận tất cả mọi thói hư tật xấu của người mình yêu, khiến anh ta không còn tôn trọng bạn, không thèm hoàn thiện bản thân để chinh phục bạn thì tình yêu ấy sẽ đi vào ngõ cụt.
Thề thốt sẽ yêu suốt đời
Ðẹp đẽ thay khi ai có được một tình yêu suốt đời, nhưng đó là điều không thể thực hiện do công lao chỉ của một người, mà phải cả hai cùng thiện chí vun đắp thì tình yêu ấy mới có giá trị. Nếu không cần cố gắng gì mà vẫn mãi mãi được yêu thì người ta dễ biến thành một kẻ lười nhác, kiêu căng và buồn chán...
Sẽ tự tử
Có bạn gái còn đem cái chết của mình ra để ràng buộc người tình, kiểu như "nếu anh không yêu, không cưới, em sẽ tự sát!" Tử vì đạo còn được tôn trọng chứ "tử vì tình" chỉ bị người đời cười chê, không gì dại dột bằng điều đó. Nó chỉ khiến người tình của bạn chán thêm, vì phải mang một gánh nặng. Tình yêu có thể cứu vãn bằng sự chinh phục chứ không sống lại bằng lời dọa dẫm.
Sống như vợ chồng
Chưa đám cưới mà bạn thường xuyên đến nhà chăm sóc, nấu nướng và sinh hoạt với người ta như vợ chồng, thì chính là bạn đã cho người ta "ăn no" trước bữa "đại tiệc" của hôn nhân. Cho nên, không ít chàng trai được hưởng thụ tất cả rồi đâm ra thay đổi, thờ ơ chuyện hẹn hò, lơ là chuyện cưới hỏi.
---------------------------
7 yếu tố cần thiết cho một cuộc tình bền vững
Đầu tiên bao giờ cũng là những giây phút hấp dẫn bởi vẻ bề ngoài. Tiếp đến là những cảm xúc rung động trong tâm hồn. Nhưng khi bức màn lãng mạn được vén bỏ, thì cuộc sống sẽ như thế nào khi mọi cuộc vui đã qua? Người ta vẫn nói tình yêu thường mù quáng...
Khi Jenny và Michael mới gặp, họ ngay lập tức bị cuốn hút lấy nhau. Những dòng điện loé sáng đó đưa họ lên chín tầng mây. Một loạt những buổi hẹn hò lãng mạn, những cuộc đi nhảy điên cuồng, làm họ quên cả thế giới xung quanh. Họ quyết định kết hôn và sẽ chung sống hạnh phúc đến cuối đời. Vài năm trôi qua, các hormone chìm xuống và những giấc mơ bay bổng cũng tan biến. Lúc làn khói mờ ảo bay mất thì cũng là lúc những bất đồng bắt đầu nảy sinh. Niềm đam mê mua sắm của nàng và những quyết toán chi ly của chàng tạo ra những cơn stress thường xuyên. Chàng thích đi nhậu với bạn bè, còn nàng chỉ thích đi xem phim. Họ không thể thống nhất trong việc nuôi dạy con cái và những nguyên tắc trong gia đình. Các cuộc cãi vã nổ ra và cuối cùng họ chia tay.
Nghe có vẻ quen quen? Sự hoà hợp về thể chất và hoá chất luôn là điều cần thiết để đâm chồi một mối tình. Nhưng để có được một cuộc tình bền vững thì không chỉ cần vậy. Những yếu tố sau là điều kiện cần thiết để xây dựng một mối quan hệ hạnh phúc và lâu dài.
1. Ngoại hình
Trong khi diện mạo và sự cuốn hút chính là yếu tố đầu tiên lôi hai người lại với nhau, những yếu tố này sẽ còn ảnh hưởng đến cả quãng đời còn lại. Nếu tập thể dục và giữ cơ thể cân đối luôn quan trọng đối với bạn, thì nó có khiến bạn kiệt sức khi nàng không đồng hành với bạn trong việc giữ gìn nhan sắc?
2. Sự trưởng thành về tình cảm
Liệu người này đã thực sự chín muồi trong tình cảm hay họ vẫn có tư tưởng vất vưởng, lông bông? Người đó quan hệ như thế nào với gia đình và bè bạn? Họ có luôn hỗ trợ về mặt tình cảm hay có xu hướng kiểm soát? Liệu họ có nhận thức được những vấn đề của mình và sẵn sàng đối mặt với nó?
3. Lối sống
Bao gồm sự nghiệp và cuộc sống xã hội, những sở thích, hoạt động giải trí và mức độ năng động. Liệu cô ấy có thích đi xem đá bóng hay chỉ đến những buổi hoà nhạc? Liệu anh ấy lúc nào cũng hừng hực tham gia các hoạt động xã hội, trong khi cô chỉ thích ở nhà nghỉ ngơi và thư giãn?
4. Phong cách tiêu tiền
Đây là vấn đề nóng hổi cho các cặp vợ chồng. Nó bao gồm mức thu nhập, mục tiêu tài chính và quan điểm quản lý tiền nong. Bạn muốn mỗi người tiêu tiền, tiết kiệm và đầu tư như thế nào? Liệu một người chỉ thích tiêu trong khi người kia chỉ muốn để giành? Liệu một người luôn đầu tư tích luỹ, trong khi người kia có gì ăn nấy?
5. Nền tảng giá trị
Lĩnh vực này thường bị bỏ qua nhưng có một ảnh hưởng to lớn tới cuộc sống của bạn. Nó bao gồm các giá trị lớn như sự trung thực, lòng tự trọng, sự chung thuỷ, quan điểm về gia đình và con cái, tôn giáo và tâm linh, mục tiêu cuộc sống, và sự quan tâm đối xử với người khác. Liệu người bạn đời có luôn làm theo những lời họ nói? Liệu họ có phải là người đáng tin cậy? Liệu họ có luôn ở bên bạn trong những lúc khó khăn?
6. Hôn nhân và tình dục
Mọi người không phải ai cũng có tư tưởng giống nhau về hôn nhân? Bạn và người đó mong đợi gì từ cuộc hôn nhân và tình dục? Họ muốn tìm kiếm một người bạn tâm giao hay một người bạn về thể xác? Quan điểm của mỗi người về tình dục như thế nào?
7. Trí thông minh
Có trình độ học vấn tương đương sẽ tăng cơ hội chia sẻ kinh nghiệm xã hội, những mối quan tâm tri thức và mục tiêu trong sự nghiệp. Những chủ đề gì mà bạn và người đó muốn nói chuyện? Những cuộc chuyện trò chỉ giới hạn trong thể thao và mua sắm sẽ trở nên nhạt nhẽo với những người thích chiêm nghiệm triết học hay lại mê đắm trong vấn đề kinh doanh.
;);):p